行程安排
上午：从武都城区出发（建议8:00前），乘车前往万象洞（车程约30分钟）。万象洞为喀斯特溶洞奇观，洞内钟乳石形态各异，游览时间约2小时。门票价格：80元/人。
中午：返回城区品尝陇南特色美食，推荐武都凉粉、洋芋搅团，人均消费约30元。
下午：前往姚寨沟（车程约40分钟），感受山水交融的自然风光，可徒步或乘观光车游览（观光车20元/人）。门票：60元/人。
傍晚：返回武都城区，逛陇南特色商品街，购买花椒、橄榄油等特产，结束行程。
费用预算
- 门票总计：140元/人（万象洞80元+姚寨沟60元）
- 餐饮：30-50元/人
- 交通：市区至景点往返包车约100元/车（可拼车），或选择公交（单程10元/人）
- 总计：200-300元/人（根据交通方式灵活调整）
实用贴士
1. 武都气候温和，但山区早晚温差大，建议携带外套；
2. 万象洞内湿滑，需穿防滑鞋；
3. 姚寨沟徒步路段较长，可自备饮水；
4. 特色美食推荐尝试：豆花面、砂锅暖锅。