陇南武都四天三夜旅游攻略

Day 1: 抵达武都 + 市区适应
- 上午：乘坐高铁或自驾抵达陇南武都区，入住市区酒店（推荐：武都商务酒店，费用约150-200元/晚）。
- 下午：游览武都市区，参观武都博物馆（免费），了解当地历史；傍晚品尝陇南特色小吃如洋芋搅团、豆花面（人均20-30元）。
- 晚上：自由活动，可逛人民路夜市。

Day 2: 万象洞探奇 + 姚寨沟自然风光
- 上午：前往万象洞景区（门票50元），探索喀斯特溶洞奇观，建议游玩2-3小时。
- 下午：乘车至姚寨沟（门票40元），体验山水之美，徒步或拍照（交通费约30元往返）。
- 晚餐：尝试当地农家菜，人均40-50元。

Day 3: 文化体验 + 周边村落
- 上午：参观武都文庙（免费），感受儒家文化；随后前往陇南花椒市场，购买特产（预算50-100元）。
- 下午：探访周边村落如汉王镇，体验田园风光（交通费约20元）。
- 晚上：享受陇南火锅，人均60-80元。

Day 4: 休闲返程
- 上午：自由活动，可重温喜欢的景点或购物。
- 下午：结束行程，返程（交通费用根据实际选择计算）。

费用总结：
- 住宿：3晚约450-600元（经济型）。
- 餐饮：日均80-100元，总计约240-300元。
- 门票与交通：景点门票约90元，本地交通费约100元。
- 总预算：人均800-1200元，具体因个人消费而异。

Tips：武都气候湿润，建议携带雨具；自驾游更灵活，可节省交通时间。