行程概览
推荐时长：7天6晚
核心主题：自然奇观 + 茶文化体验 + 历史探访
交通方案
- 去程：武都→兰州（高铁，约4小时）→转乘飞机至武夷山机场（约2.5小时）
- 返程：武夷山北站→福州（高铁1小时）→转机至兰州中川机场
- 当地交通：武夷山景区内观光车+竹筏漂流
每日行程安排
- 第一天：武都→兰州→武夷山市
- 下午抵达后入住三姑度假区酒店，夜游崇阳溪漫步道 - 第二天：九曲溪竹筏漂流+天游峰
- 上午：九曲溪竹筏（预订早班次避暑）
- 下午：登天游峰观丹霞全景 - 第三天：岩骨花香漫游道+大红袍景区
- 走访母树大红袍，体验茶农采茶制茶 - 第四天：下梅古民居+印象大红袍演出
- 上午：明清古建筑与万里茶路起点
- 夜晚：山水实景演出 - 第五天：青龙瀑布+玉龙谷徒步
- 探秘原始森林与瀑布群 - 第六天：武夷宫→返程准备
- 参观宋代古建，购买正山小种茶叶 - 第七天：武夷山→兰州→武都
实用贴士
- 住宿：三姑度假区精品民宿（推荐隐沫茶文化酒店）
- 美食：岚谷熏鹅、朱子孝母饼、茶宴
- 预算参考：人均5000-6000元（含交通、门票、住宿）
- 注意事项：雨季备防滑鞋，夏季携带驱蚊液，提前预约竹筏票