行程概览
武都位于陇南中心，以喀斯特地貌、羌族风情和山野美食闻名。两天一夜可聚焦核心景观，适合周末短途游。
第一天：探秘万象洞与古城夜色
- 上午：抵达武都后直奔万象洞（门票80元），欣赏钟乳石奇观，建议游览2小时。
- 中午：品尝当地特色武都搅团（人均30元）。
- 下午：前往姚寨沟（门票60元），徒步溪谷竹林，感受“陇南小九寨”的清幽。
- 晚上：入住武都城区酒店（经济型150-200元/晚），夜游钟楼滩公园，尝陇南暖锅（人均50元）。
第二天：古羌文化深度体验
- 上午：参观陇南博物馆（免费），了解羌汉历史。
- 中午：体验羌族手抓羊肉（人均40元）。
- 下午：探访千坝草原（包车约200元/车），骑马或摄影，16:00返程。
费用预算（人均）
| 项目 | 金额（元） |
|---|---|
| 门票 | 140 |
| 餐饮 | 120 |
| 住宿 | 180 |
| 交通 | 160（含短途包车） |
| 总计 | 600-800 |
贴士：春秋季为最佳旅游期；山区温差大需备外套；羌族节日期间可遇特色活动。